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青果泡水的正确方法
2022-07-26

青果是橄榄树的成熟果实,是青绿色果实的一种,但这种果实的味道比较苦。如果直接吃的话,会觉得味道不太满意。在日常生活中,人们喜欢喝青果泡水,但他们想让青果酿造的水美味可口,具有良好的保健作用。

青果泡水怎么泡

1、青果泡水喝的方法并不复杂,但是新鲜的青果在泡水时不能整个泡,一定要对它进行适度加工才能泡水喝,因为把完整的青果放在杯子中泡水时,很难让它的营养析出到水中,会影响他保健功效的发挥,最好的泡水方法就是把它敲碎以后再用开水冲泡。

2、青果泡水喝时可以把新鲜的青果用清水洗净,晾干表面水分以后,用干净的刀把它切成薄片,再把切好以后的青果直接放在干净玻璃杯中,加入90度以上的开水冲泡,泡好以后的汤汁可直接饮用,也可在它温度适宜后再放适量蜂蜜调味会感觉它的口感更好。

青果泡水的正确方法

1、新鲜青果泡水

青果泡水时可以用新鲜的青果来泡水喝,在泡水的时候可以准备适量的甘草,再准备适量冰糖,把准备好的新鲜青果洗净后切成薄片,与准备好的甘草放在干净玻璃杯中,加入准备好的冰糖,用沸水冲泡,浸泡3~4分钟以后,取出汤汁可直接饮用。

2、干青果泡水

干青果也能用来泡水喝,再用甘青果泡水喝时,一定要准备刚烧开的沸水,准备5~7粒甘青果,直接放在干净玻璃杯中,加入沸水冲泡冲泡时间要在5分钟以上,泡好后的汤汁可直接饮用,也可放入适量冰糖或蜂蜜调味以后饮用,这样也能人体吸收丰富的营养。

大家介绍了青果泡水的正确方法,能让大家知道青果泡水喝时应该怎么泡,今后大家再需要服用青果来保健身体时,就可按这些正确方法去用它泡水喝。